Asam amino triptofan ngagaduhan seueur mangpaat kaséhatan, tapi pangaruhna kana kaséhatan otak kedah diperhatoskeun. Éta mangaruhan haté anjeun, kognisi sareng kabiasaan, ogé siklus bobo anjeun. Dibutuhkeun ku awak pikeun ngadamel protéin sareng molekul penting sanés, kalebet anu kritis pikeun bobo anu optimal sareng ...
Maca deui