Asam arakidonat (ARA), asam dokosaheksanoat (DHA) sareng asam eikosapentaenoat (EPA) nyaéta asam lemak tak jenuh ganda ranté panjang (LCPUFA). Karotenoid, kalebet lutein sareng zeaxanthin (LZ), utamina aya dina sayuran héjo.
ARA sareng DHA seueur pisan dina uteuk sareng mangrupikeun komponén utama fosfolipid. Panilitian nunjukkeun yén suplementasi DHA sareng EPA dosis tinggi tiasa ningkatkeun fungsi mémori dina déwasa anu langkung sepuh.
Salian ti éta, LZ, komponén antioksidan dina uteuk, parantos dilaporkeun gaduh pangaruh pelindung kana sél saraf, sahingga mangaruhan fungsi kognitif. Nanging, efektivitas lutein sareng zeaxanthin kana fungsi mémori teu acan jelas kusabab hasil anu bertentangan tina panilitian intervensi sateuacana.
Dumasar kana kanyataan yén ARA, DHA, EPA, L sareng Z (LCPUFA + LZ) aya dina uteuk, ogé sababaraha laporan ngeunaan ningkatna fungsi mémori, panulis panilitian ayeuna ngusulkeun yén kombinasi zat-zat ieu tiasa ningkatkeun fungsi mémori dina uteuk. jalma sepuh anu séhat.
Para panalungtik Jepang ngalaksanakeun studi kelompok paralel, acak, double-blind, plasebo-kontrol, salami 24 minggu ngeunaan pangaruh LCPUFA + LH kana fungsi mémori dina manula Jepang anu séhat anu ngagaduhan masalah mémori tapi tanpa pikun.
Aranjeunna henteu mendakan béda anu signifikan antara kelompok-kelompok éta. Nanging, dina analisis gabungan tina sakelompok pamilon anu ngalaman panurunan kognitif, paningkatan anu signifikan katingali.
Laporan éta nyimpulkeun: "Panilitian ieu nunjukkeun pikeun kahiji kalina yén kombinasi LCPUFA sareng LZ tiasa ningkatkeun fungsi mémori dina déwasa Jepang anu séhat anu ngalaman panurunan kognitif tapi tanpa pikun." 'text ad1′); });
Sajumlah 120 pamilon ti Tokyo sareng daérah sakitarna diacak kana tilu kelompok: (1) kelompok plasebo anu nampi plasebo salaku suplemén dietary; (2) kelompok plasebo anu nampi plasebo salaku suplemén dietary; (2)). Kelompok LCPUFA+X anu nampi suplemén dietary anu diwangun ku LCPUFA (ngandung 120 mg ARA, 300 mg DHA sareng 100 mg EPA per dinten) sareng Compound X (henteu dipidangkeun sabab sanyawa ieu sanés subjek panilitian ieu)) (3) kelompok LCPUFA+LH anu nampi suplemén dietary anu diwangun ku LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA sareng 100 mg EPA per dinten) digabungkeun sareng LH (10 mg lutein sareng 2 mg zeaxanthin per dinten).
Kadaharan sareng suplai ékspériméntal pikeun panilitian ieu disayogikeun ku Suntory Health Co., Ltd., anu ngajual katuangan kaséhatan anu ngandung LCPUFA.
Skala Memori Logis Wechsler II (WMS-R LM II) anu dirévisi sareng Tés Kognitif Montreal dina basa Jepang (MoCA-J) dianggo pikeun panyaringan.
Umur, jenis kelamin, sareng atikan dicatet salaku karakteristik pamilon. Sampel getih dikumpulkeun dina awal, minggu ka-12 sareng ka-24 pikeun analisis asam lemak sareng LZ.
Tés neuropsikologis dilaksanakeun sareng asupan asam lemak diét diukur dina awal, dina minggu ka-12 sareng 24. Unggal pamilon ngalengkepan buku harian, ngarékam asupan tambahan sareng mariksa parobahan gaya hirup utama.
Panalungtikan nunjukkeun yén LCPUFA + LZ teu gaduh pangaruh anu signifikan kana fungsi mémori dina jalma Jepang anu sepuh anu séhat anu ngagaduhan masalah mémori, tapi suplemén éta ningkatkeun fungsi mémori dina pamilon anu ngagaduhan panurunan kognitif.
Para panulis nyarios yén studi intervensi ka hareup anu dumasar kana pangaweruh anu lengkep ngeunaan kinerja kognitif dasar pamilon bakal ngabantosan ngadamel penilaian anu pas ngeunaan pangaruh intervensi kana fungsi mémori.
"Pangaruh asam lemak tak jenuh ganda ranté panjang digabungkeun sareng lutein sareng zeaxanthin kana mémori episodik dina jalma sepuh anu séhat"
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Hak Cipta – Kajaba upami aya katerangan sanés, sadaya eusi dina halaman wéb ieu mangrupikeun hak cipta © 2023 – William Reed Ltd – Sadaya hak disimpen – Mangga tingali Sarat sareng Kaayaan pikeun detil lengkep ngeunaan panggunaan bahan tina halaman wéb ieu.
Numutkeun Mintel, 43% konsumen AS ngarepkeun kadaharan sareng inuman ngadukung kaséhatan fisik sareng méntal. Kusabab blueberry liar ngandung dua kali jumlah antioksidan…
Panggihan kumaha Neumentix™, bahan alami anu asalna tina mint anu beunghar polifenol anu dipatenkeun, ngarawat pikiran.
Lalajoan sareng diajar kumaha bahan-bahan botani kami anu kuat sareng fungsional tiasa ngabantosan anjeun nyiptakeun produk anu suksés anu ngadukung kaséhatan konsumen…