Seuseueurna jalma anu diabétes henteu tiasa ngonsumsi tuangeun anu manis sareng peryogi sababaraha parobihan gaya hirup pikeun ngajaga tingkat gula getih anu séhat.
Sanaos seueur penderita diabetes kedah ngawas asupan gula, ieu mangrupikeun daptar pengganti anu tiasa ngabantosan aranjeunna milih pilihan anu langkung séhat pikeun diet.
Stevia: Stevia mangrupakeun tutuwuhan alami jeung sagemblengna aman sabab teu ngandung karbohidrat, kalori, atawa bahan jieunan.Nanging, éta langkung amis tibatan gula sareng gaduh aftertaste pait, janten henteu sadayana resep.Éta mangrupikeun pengganti gula pangsaéna pikeun pasén diabétes.
Erythritol: Ieu alkohol gula nu ngandung 6% kalori sarta karbohidrat dibandingkeun gula.Éta sakitar 70% langkung amis tibatan gula.Éta ngalangkungan sistem anjeun tanpa dicerna.Kaseueuran érythritol anu anjeun tuang kaserep kana aliran getih anjeun sareng dikaluarkeun dina cikiih anjeun.Sigana boga kaamanan alus teuing.Nanging, dina kasus anu jarang, éta tiasa nyababkeun masalah pencernaan, ku kituna disarankeun henteu langkung ti 0,5 g per beurat awak per dinten.
Pemanis Luo Han Guo: Luo Han Guo mangrupikeun melon héjo leutik asli Cina kidul.Pemanis Luo Han Guo diekstrak tina Luo Han Guo garing.Éta 150-250 kali langkung amis tibatan méja tuangeun, henteu ngandung kalori atanapi karbohidrat, sareng henteu ningkatkeun kadar gula getih.Hal ieu ngajantenkeun pilihan alami anu sanés pikeun jalma anu nganggo diabetes.Salaku bonus tambahan, éta ogé ngagaduhan sipat anti-radang anu saé.
Berberine: Berberis dipaké pikeun ngubaran radang, kasakit tepa, diabetes, kabebeng, jeung kaayaan séjén.Konsumsi teratur berberine tiasa nurunkeun gula getih anjeun sareng ngabantosan anjeun tetep dina tingkat optimal.Sababaraha sumber hébat berberine kaasup barberry, segel emas, benang emas, anggur Oregon, cork, sarta turmeric.Dina tutuwuhan ieu, alkaloid berberine kapanggih dina batang, babakan, akar, jeung rimpang tutuwuhan.Cai mibanda warna konéng poék - jadi loba dipaké salaku ngalelep alam.
Resveratrol: Kapanggih dina kulit buah anggur sareng buah beri sanésna, dipercaya ningkatkeun sensitipitas insulin.Sumber utama resveratrol nyaéta anggur beureum, kacang, kakao, sareng lingonberries, kalebet blueberries, lingonberries, sareng cranberries.Dina buah anggur, resveratrol ngan aya dina kulit anggur.
Nanging, éta ogé tiasa dilebetkeun kana diet sareng tea banyan, anu parantos lami dianggo salaku ubar herbal tradisional di Jepang sareng Cina.
Kromium: Konsumsi biasa kromium ningkatkeun kamampuan reséptor insulin pikeun nurunkeun kadar gula getih.Sumber tutuwuhan kromium kaasup ubi liar, nettle, catnip, jarami oat, licorice, horsetail, yarrow, samanggi beureum, sarta sarsaparilla.
Magnésium: Mineral ieu dianggo caket sareng reséptor insulin pikeun ngajaga kadar gula getih sareng ningkatkeun sensitipitas insulin.Bumbu anu beunghar magnesium nyaéta basil, cilantro, mint, dill, thyme, gurih, sage, marjoram, tarragon, sareng peterseli.Éta ngandung ratusan miligram magnésium per porsi, nu ngaronjatkeun suplai awak urang mineral penting ieu.
Seueur bumbu sareng rempah-rempah sanés ngabantosan résistansi insulin boh langsung atanapi henteu langsung.Sababaraha bahan konci kaasup siki fenugreek, turmeric, jahé, bawang bodas, kayu manis, sarta green tea.
Urang téh boga pangaruhparusahaan ekstrak tutuwuhan, sarta kami yakin yén urang bisa meunang-meunang dina bisnis.Urang ngabagéakeun wholesaler atawa pasangan naon cooperate kalawan kami.Kami ngantosan anjeun di dieu sepanjang waktos.Mangga ngahubungan kami kalawan bébas!