Abstrak

Dina sababaraha taun ka pengker, tingkat gizi nasional parantos ningkat ti taun ka taun, tapi tekanan kahirupan sareng nutrisi anu saimbang sareng masalah sanésna langkung serius. Kalayan langkung jerona panalungtikan ngeunaan fungsi kaséhatan tina bahan baku dahareun énggal sapertos ningkatkeun imunitas, beuki seueur bahan baku dahareun énggal anu bakal lebet kana kahirupan masarakat, muka cara hirup séhat énggal pikeun masarakat.

Sababaraha suplemén nutrisi pikeun ningkatkeun kekebalan ngan ukur kanggo rujukan:

1. Ékstrak Elderberry

Elderberrynyaéta genus antara 5 sareng 30 spésiés rungkun atanapi tangkal leutik, anu sateuacanna ditempatkeun dina kulawarga honeysuckle, Caprifoliaceae, tapi ayeuna dipidangkeun ku bukti genetik pikeun diklasifikasikeun kalayan leres dina kulawarga moschatel, Adoxaceae. Genus ieu asli di daérah sedeng dugi ka subtropis di Belahan Bumi Kalér sareng Belahan Bumi Kidul. Ékstrak Elderberry asalna tina buah Sambucus nigra atanapi Sesepuh Hideung. Salaku bagian tina tradisi panjang ubar herbal sareng ubar tradisional, tangkal sesepuh hideung disebut "ruang ubar masarakat biasa" sareng kembang, buah beri, daun, kulit kai, sareng bahkan akarna parantos dianggo pikeun sipat penyembuhan salami mangabad-abad. Ékstrak Elderberry Sambucus ngandung seueur nutrisi penting pikeun kaséhatan, sapertos vitamin A, B sareng C, flavonoid, tanin, karotenoid, sareng asam amino. Ayeuna HideungEkstrak elderberryloba dipaké dina suplemén dietary kusabab pangaruh antioksidanna.

2. Ékstrak Daun Zaitun 

Thedaun zaitunmangrupikeun bahan pokok dina diet Mediterania, anu ditalungtik ku para ilmuwan pikeun poténsina pikeun nyegah panyakit kronis. Panalungtikan nunjukkeun tingkat panyakit sareng kematian anu aya hubunganana sareng kanker anu langkung handap di antara populasi anu nuturkeun diet ieu. Pangaruh positipna sabagian kusabab mangpaat daun zaitun anu kuat sareng ningkatkeun kaséhatan.Ékstrak daun zaitun nyaéta dosis nutrisi anu pekat dina daun tangkal zaitun. Éta mangrupikeun sumber antioksidan anu kuat anu ngadukung sistem imun anjeun.Ku cara ngalawan karusakan sél anu nyababkeun panyakit, antioksidan tiasa ngirangan résiko anjeun tina seueur panyakit — tapi panilitian nunjukkeun yén kagiatan dina ekstrak daun zaitun ieu tiasa nyumbang kana sababaraha mangpaat kaséhatan anu sanés.Oleuropein sareng Hydroxytyrosol mangrupikeun antioksidan anu paling seueur anu aya dina Ekstrak Daun Zaitun Murni. Éta mangrupikeun antioksidan alami anu kuat anu ngagaduhan seueur mangpaat kaséhatan sareng kabugaran anu parantos ditalungtik sareng seueur dianggo dina suplemén dahareun sareng kosmétik.Ékstrak Daun ZaitunAntiviral keur ditalungtik.

3. Ékstrak Matcha

4. Ékstrak Echinacea

Echinacea, hiji genus anu ngawengku salapan spésiés, mangrupikeun anggota kulawarga daisy. Tilu spésiés kapanggih dina olahan herbal umum,Echinacea angustifolia,Echinacea pucet, jeungEchinacea purpureaUrang pribumi Amérika nganggap pepelakan ieu salaku panyaring getih. Ayeuna, echinacea utamina dianggo salaku stimulan imun pikeun nyegah pilek, influenza, sareng inféksi sanésna sareng mangrupikeun salah sahiji ramuan anu paling populér di Amérika Serikat. Ramuan seger, ramuan garing beku, sareng ekstrak alkohol tina ramuan ieu sadayana sayogi sacara komersil. Bagian luhur pepelakan sareng akar seger atanapi garing ogé tiasa dianggo pikeun nyiapkeun tèh echinacea. Salah sahiji konstituén echinacea, arabinogalactan, tiasa gaduh kapasitas ningkatkeun imun. Para panulis nyimpulkeun yén ekstrak echinacea sanggup nyegah gejala pilek biasa saatos inokulasi klinis ku virus pilek.Dinten ieu,ekstrak echinacealoba dipaké di Amérika, Éropa, jeung tempat séjén, utamana pikeun pencegahan jeung pengobatan pilek biasa.

5. Ekstrak Akar Licorice

Akar licoricedibudidayakeun di sakuliah Éropa, Asia, sareng Wétan Tengah. Ieu dianggo salaku perasa dina permen, katuangan, inuman, sareng produk bako anu sanés. Seueur produk "licorice" anu dijual di Amérika Serikat henteu ngandung licorice anu saleresna. Minyak adas manis, anu bau sareng raosna sapertos licorice, sering dianggo gantina. Akar licorice gaduh sajarah panggunaan anu panjang, ti saprak budaya Asiria, Mesir, Cina, sareng India kuno. Ieu dianggo sacara tradisional pikeun ngubaran rupa-rupa kaayaan, kalebet panyakit paru-paru, ati, sirkulasi, sareng ginjal. Ayeuna, akar licorice dipromosikeun salaku suplemén dietary pikeun kaayaan sapertos masalah pencernaan, gejala ménopause, batuk, sareng inféksi baktéri sareng virus. Obat kumur atanapi lozenges licorice parantos dianggo pikeun nyobian nyegah atanapi ngirangan nyeri tikoro anu kadang-kadang kajantenan saatos operasi. Licorice ogé mangrupikeun bahan dina sababaraha produk pikeun panggunaan topikal (aplikasi kana kulit).

6. Ékstrak St. John's Wort

St. John's wortnyaéta tutuwuhan kembangan konéng anu parantos dianggo dina ubar tradisional Éropa ti saprak jaman Yunani kuno.Sacara historis, St. John's wort parantos dianggo pikeun rupa-rupa kaayaan, kalebet panyakit ginjal sareng paru-paru, insomnia sareng depresi, sareng pikeun ngabantosan penyembuhan tatu.Ayeuna, St. John's wort dipromosikeun pikeun depresi, gejala ménopause, gangguan hiperaktivitas defisit perhatian (ADHD), gangguan gejala somatik (kaayaan dimana jalma ngalaman kahariwang anu ekstrim sareng kaleuleuwihi ngeunaan gejala fisik), gangguan obsesip-kompulsif sareng kaayaan sanésna. Panggunaan topikal (dilarapkeun kana kulit) tina St. John's wort dipromosikeun pikeun rupa-rupa kaayaan kulit, kalebet tatu, memar, sareng nyeri otot.

7. Ekstrak Ashwagandha

Ashwagandhanyaéta salah sahiji ramuan anu paling penting dina Ayurveda, nyaéta bentuk ubar alternatif tradisional dumasar kana prinsip-prinsip penyembuhan alami India.Jalma-jalma parantos nganggo ashwagandha salami rébuan taun pikeun ngaleungitkeun setrés, ningkatkeun tingkat énergi, sareng ningkatkeun konsentrasi."Ashwagandha" nyaéta basa Sansekerta pikeun "seungit kuda," anu nujul kana seungit ramuan sareng kamampuan poténsialna pikeun ningkatkeun kakuatan.Ngaran botani na nyaétaWithania somnifera, sareng éta ogé dikenal ku sababaraha nami sanés, kalebet "ginseng India" sareng "ceri usum tiris".Tutuwuhan ashwagandha nyaéta rungkun leutik kalayan kembang konéng anu asalna ti India sareng Asia Tenggara.Ekstrak Ashwagandhatina akar atanapi daun pepelakan dianggo pikeun ngubaran rupa-rupa kaayaan.

8. Ekstrak Akar Ginseng

Ginsengnyaéta ramuan anu beunghar ku antioksidan. Panalungtikan nunjukkeun yén éta tiasa nawiskeun mangpaat pikeun kaséhatan otak, fungsi imun, kontrol gula getih, sareng seueur deui. Ginseng parantos kabuktosan ngabantosan ngirangan spidol radang sareng ngabantosan ngajaga tina setrés oksidatif. Ginseng parantos kabuktosan ningkatkeun mémori sareng ngirangan setrés. Sanaos langkung seueur panalungtikan diperyogikeun, éta ogé tiasa mangpaat pikeun ngalawan panurunan kognitif, panyakit Alzheimer, depresi, sareng kahariwang.Ékstrak ginseng biasana asalna tina akar tutuwuhan ieu. Salaku suplemén herbal, ékstrak ieu ngagaduhan sipat anti radang, anti kanker, sareng antioksidan. Éta ogé dianggo dina pengobatan homeopati pikeun kaayaan sapertos depresi, setrés, libido rendah, sareng gangguan hiperaktivitas defisit perhatian (ADHD). Ginsenosides, ogé katelah panaxoside, ngahambat sintésis protéin mitosis sareng ATP dina sél kanker, ngalambatkeun kamekaran sél kanker, ngahambat invasi sél kanker, ngahambat metastasis sél tumor, sareng ngahambat apoptosis sél tumor. Ngaronjatkeun sareng ngahambat proliferasi sél tumor.Panilitian nunjukkeun yén ekstrak ginseng ningkatkeun kasaimbangan, nyegah diabetes, ngubaran anémia, sareng nguatkeun sistem pencernaan. Éta ogé parantos kabuktosan masihan mangpaat. Panggunaan ginseng ningkatkeun épék setrés fisik sareng méntal. Éta malah kapanggih ngirangan épék konsumsi alkohol sareng mabok salajengna.Ekstrak ginsengmangrupa bahan umum dina inuman énergi, téh ginseng, jeung alat bantu diét.

9. Ekstrak Kunyit

Kunyitnyaéta bumbu umum anu asalna tina akar Curcuma longa. Éta ngandung bahan kimia anu disebut kurkumin, anu tiasa ngirangan bareuh. Kunyit ngagaduhan rasa anu haneut sareng pait sareng sering dianggo pikeun ngawarnaan atanapi ngawarnaan bubuk kari, mustard, mentega, sareng kéju. Kusabab kurkumin sareng bahan kimia sanés dina kunyit tiasa ngirangan bareuh, éta sering dianggo pikeun ngubaran kaayaan anu ngalibatkeun nyeri sareng peradangan. Jalma-jalma umumna nganggo kunyit pikeun osteoarthritis. Éta ogé dianggo pikeun muriang jarami, depresi, koléstérol tinggi, jinis panyakit ati, sareng ateul. Bubuk Ekstrak Kunyit Ngandung Sanyawa Bioaktif Kalayan Sipat Ubar anu Kuat. Ekstrak Rimpang Kunyit mangrupikeun Sanyawa Anti-Radang Alami. Ekstrak Kurkumin Kunyit Ningkatkeun Kapasitas Antioksidan Awak sacara Dramatis

 Ringkesan

Kadaharan anu ningkatkeun imun tiasa ningkatkeun sistem imun jalma sareng ningkatkeun kamampuanana pikeun ngalawan inféksi. Sanaos kitu, penting pikeun émut yén sistem imun téh rumit. Ngadahar diet anu séhat sareng saimbang ngan ukur salah sahiji cara pikeun ngadukung kaséhatan imun. Penting ogé pikeun waspada kana faktor gaya hirup sanés anu tiasa mangaruhan kaséhatan sistem imun, sapertos olahraga sareng henteu ngaroko.Saha waé anu sering pilek atanapi panyakit sanésna sareng prihatin kana sistem imunna kedah konsultasi ka dokter.

Tujuan perusahaan kami nyaéta "Ngajadikeun Dunya Leuwih Bagja Jeung Leuwih Sehat".

Kanggo inpormasi ekstrak tutuwuhan anu langkung lengkep, anjeun tiasa ngahubungi kami di ant time!!

Réferénsi: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric