Hiji studi klinis manusa anyar ngagunakeun kualitas luhur, dipaténkeun ekstrak ashwagandha, Witholytin, pikeun evaluate épék positif na on kacapean jeung stress.
Panaliti ngevaluasi kasalametan ashwagandha sareng pangaruhna kana kacapean sareng setrés anu ditanggap dina 111 lalaki sareng awéwé séhat yuswa 40-75 taun anu ngalaman tingkat énergi anu rendah sareng setrés anu sedeng dugi ka luhur salami periode 12 minggu.Panaliti ngagunakeun dosis 200 mg ashwagandha dua kali sadinten.
Hasilna nunjukkeun yén pamilon anu nyandak ashwagandha ngalaman pangurangan 45.81% anu signifikan dina skor Chalder Fatigue Scale (CFS) global sareng pangurangan 38.59% dina setrés (skala setrés anu dianggap) dibandingkeun sareng garis dasar saatos minggu 12..
Hasil anu sanés nunjukkeun yén skor fisik dina Sistem Émbaran Pangukuran Hasil Dilaporkeun Pasén (PROMIS-29) ningkat (ningkat) ku 11,41%, skor psikologis dina PROMIS-29 (ningkat) turun ku 26,30% sareng ningkat ku 9,1% dibandingkeun sareng plasebo. .Variability denyut jantung (HRV) turun ku 18,8%.
Kacindekan tina ulikan ieu nunjukeun yen ashwagandha boga potensi pikeun ngarojong pendekatan adaptogenic, merangan kacapean, rejuvenate, sarta ngamajukeun homeostasis sarta kasaimbangan.
Panaliti anu aub dina pangajaran ngaku yén ashwagandha ngagaduhan mangpaat énergi anu signifikan pikeun jalma-jalma kaleuwihan beurat pertengahan umur sareng sepuh anu ngalaman tingkat setrés sareng kacapean anu luhur.
A subanalysis dipigawé pikeun nalungtik biomarkers hormonal dina pamilon lalaki jeung awewe.Konsentrasi getih téstostéron bébas (p = 0.048) sareng hormon luteinizing (p = 0.002) sacara signifikan ningkat ku 12.87% dina lalaki anu nyandak ashwagandha dibandingkeun sareng grup plasebo.
Kusabab hasil ieu, penting pikeun ngulik langkung seueur kelompok demografi anu tiasa nyandak kauntungan tina nyandak ashwagandha, sabab épék pangurangan setrésna tiasa bénten-béda gumantung kana faktor sapertos umur, gender, status indéks massa awak, sareng variabel sanésna.
"Kami gumbira yén publikasi anyar ieu ngagabungkeun bukti anu ngadukung Vitolitin sareng bukti-bukti anu tumbuh anu nunjukkeun standarisasi USP ekstrak ashwagandha," terang Sonya Cropper, wakil presiden eksekutif Verdure Sciences.Cropper neraskeun, "Aya minat ngembang dina ashwagandha, adaptogens, kacapean, énergi sareng kinerja méntal."
Vitolitin diproduksi ku Verdure Sciences sareng disebarkeun di Éropa ku LEHVOSS Nutrition, divisi tina LEHVOSS Group.