Ginkgo biloba, atanapi kawat beusi, nyaéta tangkal asli Cina anu parantos dibudidayakeun salami rébuan taun pikeun rupa-rupa kagunaan.
Kusabab éta hiji-hijina wawakil tutuwuhan purba anu salamet, éta kadang disebut fosil hirup.
Sanaos daun sareng sikina sering dianggo dina ubar tradisional Cina, panilitian ayeuna museur kana ekstrak ginkgo anu didamel tina daunna.
Suplemén ginkgo parantos dikaitkeun sareng sababaraha klaim sareng kagunaan kaséhatan, anu kaseueuran museur kana fungsi otak sareng sirkulasi.
Ginkgo biloba ngandung flavonoid sareng terpenoid anu luhur, sanyawa anu dikenal ku pangaruh antioksidan anu kuat.
Radikal bébas nyaéta partikel anu réaktif pisan anu dihasilkeun dina awak nalika fungsi métabolik normal sapertos ngarobah dahareun jadi énergi atanapi detoksifikasi.
Nanging, éta ogé tiasa ngaruksak jaringan séhat sareng ngagancangkeun sepuh sareng panyakit.
Panalungtikan ngeunaan aktivitas antioksidan ginkgo biloba memang ngajangjikeun pisan. Nanging, teu acan jelas kumaha cara kerjana sareng kumaha saéna dina ngubaran kaayaan khusus.
Ginkgo ngandung antioksidan anu kuat anu ngalawan pangaruh ngaruksak tina radikal bébas sareng tiasa janten alesan di balik kaseueuran klaim kaséhatanana.
Dina réspon radang, rupa-rupa komponén sistem imun diaktipkeun pikeun ngalawan panyerbu asing atanapi pikeun nyageurkeun daérah anu ruksak.
Sababaraha panyakit kronis tiasa nyababkeun réspon radang sanajan teu aya panyakit atanapi tatu. Kana waktu, peradangan anu kaleuleuwihi ieu tiasa nyababkeun karusakan permanén kana jaringan sareng DNA awak.
Panilitian sato sareng tabung uji salami mangtaun-taun nunjukkeun yén ekstrak Ginkgo biloba ngirangan pananda radang dina sél manusa sareng sato dina rupa-rupa kaayaan panyakit.
Sanaos data ieu nyugemakeun, panilitian manusa diperyogikeun sateuacan kacindekan anu pasti tiasa ditarik ngeunaan peran ginkgo dina ngubaran panyakit anu rumit ieu.
Ginkgo mibanda kamampuan pikeun ngurangan peradangan anu disababkeun ku rupa-rupa panyakit. Ieu tiasa janten salah sahiji alesan kunaon éta ngagaduhan rupa-rupa aplikasi kaséhatan.
Dina ubar tradisional Cina, siki ginkgo dianggo pikeun muka "saluran" énergi dina rupa-rupa sistem organ, kalebet ginjal, ati, uteuk, sareng paru-paru.
Kamampuh Ginkgo anu katingali pikeun ningkatkeun aliran getih ka sababaraha bagian awak tiasa janten sumber tina seueur mangpaat anu diklaim.
Hiji panilitian ka pasien panyakit jantung anu nginum ginkgo nunjukkeun paningkatan aliran getih ka sababaraha bagian awak sacara langsung. Ieu aya hubunganana sareng paningkatan 12% dina tingkat sirkulasi nitrat oksida, sanyawa anu tanggung jawab pikeun ngalegaan pembuluh darah.
Sarua kitu, panilitian séjén nunjukkeun pangaruh anu sami dina jalma anu langkung sepuh anu nampi ekstrak ginkgo (8).
Panilitian séjén ogé nunjukkeun pangaruh pelindung ginkgo kana kaséhatan jantung, kaséhatan otak, sareng pencegahan stroke. Aya sababaraha kamungkinan katerangan pikeun ieu, salah sahijina nyaéta ayana sanyawa anti radang dina tutuwuhan.
Diperlukeun panalungtikan langkung seueur pikeun ngartos sacara lengkep kumaha ginkgo mangaruhan sirkulasi sareng kaséhatan jantung sareng uteuk.
Ginkgo biloba tiasa ningkatkeun aliran getih ku cara ningkatkeun vasodilatasi. Ieu tiasa dianggo dina pengobatan gangguan anu aya hubunganana sareng sirkulasi anu goréng.
Ginkgo parantos sababaraha kali dievaluasi pikeun kamampuanna pikeun ngirangan kahariwang, setrés, sareng gejala sanés anu aya hubunganana sareng panyakit Alzheimer, ogé panurunan kognitif anu aya hubunganana sareng sepuh.
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén konsumsi ginkgo tiasa ngirangan sacara signifikan tingkat panurunan kognitif dina jalma anu ngagaduhan pikun, tapi panilitian sanés tacan tiasa ngulang hasil ieu.
Tinjauan kana 21 panilitian nunjukkeun yén, nalika digabungkeun sareng ubar tradisional, ekstrak ginkgo tiasa ningkatkeun fungsi dina jalma anu ngagaduhan panyakit Alzheimer hampang.
Ulikan anu sanés meunteun opat panilitian sareng mendakan panurunan anu signifikan dina sababaraha gejala anu aya hubunganana sareng déménsia kalayan panggunaan ginkgo salami 22–24 minggu.
Hasil positip ieu tiasa aya hubunganana sareng peran ginkgo dina ningkatkeun aliran getih ka uteuk, khususna sabab parantos dihubungkeun sareng pikun vaskular.
Sacara umum, masih teuing mimiti pikeun nyatakeun sacara pasti atanapi nolak peran ginkgo dina pengobatan pikun, tapi panilitian anyar mimiti ngajelaskeun tulisan ieu.
Teu tiasa disimpulkeun yén ginkgo tiasa ngubaran panyakit Alzheimer sareng bentuk demensia anu sanés, tapi éta tiasa mangpaat dina sababaraha kasus. Kamungkinan pikeun ngabantosan sigana ningkat nalika dianggo sareng terapi konvensional.
Sajumlah leutik panilitian leutik ngadukung ideu yén suplemén ginkgo tiasa ningkatkeun kinerja méntal sareng karaharjaan.
Hasil panilitian sapertos kitu parantos nyababkeun klaim yén ginkgo aya hubunganana sareng ningkatkeun mémori, konsentrasi, sareng rentang perhatian.
Nanging, hiji tinjauan ageung ngeunaan panilitian ngeunaan hubungan ieu mendakan yén suplementasi ginkgo henteu ngahasilkeun paningkatan anu tiasa diukur dina mémori, fungsi eksekutif, atanapi kamampuan perhatian.
Sababaraha panalungtikan nunjukkeun yén ginkgo tiasa ningkatkeun kinerja méntal dina jalma anu séhat, tapi buktina bertentangan.
Ngurangan gejala kahariwang anu katingali dina sababaraha panilitian sato tiasa aya hubunganana sareng eusi antioksidan ginkgo biloba.
Dina hiji panilitian, 170 jalmi anu ngagaduhan gangguan kahariwang umum nampi 240 atanapi 480 mg ginkgo biloba atanapi plasebo. Grup anu nampi dosis ginkgo pangluhurna ngalaporkeun panurunan 45% dina gejala kahariwang dibandingkeun sareng grup plasebo.
Sanaos suplemén ginkgo tiasa ngirangan kahariwang, masih teuing mimiti pikeun narik kacindekan anu pasti tina panilitian anu tos aya.
Sababaraha panalungtikan nunjukkeun yén ginkgo tiasa ngabantosan ngubaran gangguan kahariwang, sanaos ieu tiasa disababkeun ku kandungan antioksidanna.
Tinjauan kana studi sato nunjukkeun yén suplemén ginkgo tiasa ngabantosan ngubaran gejala depresi.
Beurit anu nampi ginkgo sateuacan kaayaan setrés anu bakal datang ngagaduhan suasana haté anu kirang setrés tibatan beurit anu henteu nampi suplemén.
Panilitian nunjukkeun yén éfék ieu disababkeun ku sipat anti radang ginkgo, anu ningkatkeun kamampuan awak pikeun nungkulan tingkat hormon setrés anu luhur.
Diperlukeun langkung seueur panilitian pikeun langkung ngartos hubungan antara ginkgo sareng kumaha pangaruhna kana depresi dina manusa.
Sipat anti radang ginkgo ngajantenkeun éta ubar anu poténsial pikeun depresi. Diperlukeun panalungtikan langkung seueur.
Sababaraha panilitian parantos nalungtik hubungan ginkgo sareng paningal sareng kaséhatan panon. Nanging, hasil anu munggaran nyugemakeun.
Hiji ulasan mendakan yén pasién glaukoma anu nginum ginkgo ningkatkeun aliran getih ka panon, tapi ieu henteu merta ngarah kana paningkatan paningal.
Tinjauan séjén tina dua panilitian ngaevaluasi pangaruh ekstrak ginkgo kana kamajuan degenerasi makula anu aya hubunganana sareng umur. Sababaraha pamilon ngalaporkeun paningkatan paningal, tapi sacara umum ieu henteu signifikan sacara statistik.
Teu acan kanyahoan naha ginkgo bakal ningkatkeun paningal dina jalma anu teu acan ngagaduhan gangguan paningal.
Diperlukeun panalungtikan langkung seueur pikeun nangtukeun naha ginkgo tiasa ningkatkeun paningal atanapi ngalambatkeun kamajuan panyakit panon degeneratif.
Sababaraha panalungtikan awal nunjukkeun yén nambihan ginkgo tiasa ningkatkeun aliran getih ka panon, tapi teu merta ningkatkeun paningal. Panalungtikan langkung seueur diperyogikeun.
Dina ubar tradisional Cina, ginkgo mangrupikeun ubar anu populér pisan pikeun nyeri sirah sareng migrain.
Saeutik pisan panalungtikan anu dilakukeun ngeunaan kamampuan ginkgo pikeun ngubaran nyeri sirah. Nanging, gumantung kana panyabab nyeri sirah, éta tiasa ngabantosan.
Contona, ginkgo biloba dipikanyaho gaduh sipat anti radang sareng antioksidan. Ginkgo tiasa ngabantosan upami nyeri sirah atanapi migrain anjeun disababkeun ku setrés anu kaleuleuwihi.