Salaku urang leuwih jéntré ngeunaan épék alkohol dina awak, minat sobriety ngan bakal tumuwuh.Ieu hartosna seueur jalma anu bakal ningali dinten mimiti garing Januari minggu ieu - sareng alesan anu saé.Dina ulikan 2016 diterbitkeun dina jurnal Psikologi Kaséhatan, jalma anu milu dina program Dry January 1 dilaporkeun yén maranéhna angon hadé, nyimpen duit, leungit beurat, miboga leuwih énergi, sarta éta malah bisa konsentrasi hadé.Panaliti taun 2018 nunjukkeun paningkatan résistansi insulin sareng tekanan darah.Sanajan prakték ieu samentara, loba pamilon dilaporkeun yén genep bulan engké maranéhanana masih nginum kirang ti saméméhna.
Urang sadayana terang karugian tina nginum alkohol, sareng sakapeung alkohol gaduh dampak anu langkung ageung dina kahirupan anjeun tibatan anu anjeun pikirkeun.Naha anjeun badé mikirkeun deui hubungan anjeun sareng alkohol atanapi ngan ukur hoyong masihan ati anjeun sésana anu pantes, kami gaduh alat pikeun ngabantosan anjeun suksés.
Milk thistle mangrupikeun ramuan Ayurveda anu dipikanyaho pikeun épék pelindungna dina ati.Éta tiasa dipendakan dina suplemén detoks ati (sapertos Daily Detox + ti Mindbodygreen).Éta ngabantosan ngajaga ati sareng fungsi pentingna ku nargétkeun radikal bébas anu dihasilkeun nalika ati ngarecah sanyawa, bagian tina jalur detoksifikasi alami sareng penting dina awak.*
Balukar detoksifikasi milk thistle ogé tiasa ngabantosan épék racun ngabahayakeun, sapertos racun lingkungan, polutan, sareng bahan kimia.* Ramuan anu kuat ieu ngabantosan ngatur sareng nahan énzim ati, ngabantosan sistem detoksifikasi awak nolak racun lingkungan modern.*
"Susu thistle mantuan miceun racun nu ngumpulkeun dina ati sarta ogé mantuan ngalereskeun sél ati ruksak ku ngaronjat paparan racun," * Praktisi ubar Fungsional William Cole, IFMCP, DNM, DC, saméméhna spoke kalawan Mindbodygreen Shared.
Numutkeun kana tinjauan antioksidan 2015, phytochemical anu disebut silymarin kapanggih dina milk thistle ogé ngarojong produksi glutathione 2 (antioksidan master awak), anu penting pisan pikeun detoksifikasi antioksidan normal.*Salian ti éta, nurutkeun tinjauan studi phytoecological, silymarin ngarojong tur mantuan ngajaga ati ku meta salaku blocker racun (ie, nyegah racun tina ngabeungkeut sél ati).*
Januari garing sorangan boga loba mangpaat, ti ngaronjatkeun tekanan getih pikeun ngurangan biomarkers pakait sareng resiko kaséhatan serius.Tapi lamun hayang maksimalkeun pungsi mangpaat Januari garing, mertimbangkeun nyokot suplement susu thistle dumasar-sains kawas Daily Detox +, nu ogé ngandung glutathione, NAC, selenium, sarta vitamin C. Ati anjeun bakal hatur nuhun!