Nginum sareng Gotu Kola Ningkatkeun Mangpaat Kaséhatan Teh Hijau

Panaliti ku Dr. Samira Samarakoon ti Institut Biokimia, Biologi Molekul sareng Biotéhnologi di Universitas Colombo sareng ahli gizi anu kasohor Dr DBT Wijeratne mendakan yén nginum green tea digabungkeun sareng Centella asiatica ngagaduhan seueur mangpaat kaséhatan. Gotu kola ningkatkeun sipat antioksidan, antiviral sareng imun-boosting tina green tea.
Gotu kola dianggap ramuan umur panjang sarta mangrupa pokok tina ubar tradisional Asia, sedengkeun green tea mangrupakeun salah sahiji inuman kaséhatan pang populerna di dunya. Mangpaat kaséhatan tina green tea ogé dipikawanoh tur loba dikonsumsi ku loba alatan sipat antioksidan, ngurangan obesitas, nyegah kanker, nurunkeun tekanan darah, jeung sajabana. Nya kitu, mangpaat kaséhatan kola ogé dipikawanoh dina prakték médis kuna India, Jepang, Cina, Indonesia, Afrika Kidul, Sri Lanka, jeung Pasifik Kidul. Tés laboratorium modern mastikeun yén kola ngagaduhan sipat antioksidan, saé pikeun ati, ngajagi kulit, sareng ningkatkeun kognisi sareng ingetan. Dr Samarakoon nyebatkeun yén nalika nginum campuran green tea sareng cola, anjeun tiasa nampi sagala kauntungan kaséhatan duanana.
Anjeunna nyatakeun yén Coca-Cola henteu kedah ngandung langkung ti 20 persén tina campuranna kusabab kirang katampi salaku inuman.
Dr Vieratne ceuk studi saméméhna geus dikonfirmasi yén dahar gotu kola boga pangaruh positif dina ngaronjatkeun kaséhatan ati, utamana dina bentuk paling umum kanker ati primér, carcinoma hépatocellular, ati lemak sarta Sirosis. Panaliti anyar ogé nunjukkeun yén cola tiasa ngabantosan nurunkeun tekanan darah sareng ngirangan résiko panyakit kardiovaskular, kalebet stroke, infark miokard, sareng panyakit jantung koronér. Studi farmakologis nunjukkeun yén ekstrak kola tiasa ngatur kagiatan sistem saraf pusat sareng ningkatkeun fungsi kognitif otak.
Dr Wijeratne nunjuk kaluar yén mangpaat kaséhatan green tea geus dipikawanoh di sakuliah dunya. Aya deui panalungtikan ilmiah ngeunaan mangpaat kaséhatan green tea ti gotu kola. Teh héjo beunghar ku katékin, polifenol, khususna epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG mangrupikeun antioksidan anu kuat anu tiasa maéhan sél kanker tanpa ngarusak sél normal. Sanyawa ieu ogé mujarab pikeun nurunkeun koléstérol lipoprotein dénsitas rendah, ngahambat gumpalan getih anu teu normal, sareng ngirangan agrégasi trombosit. Sajaba ti éta, ekstrak green tea geus kapanggih janten sumber ngajangjikeun antioksidan alam nu éféktif dipaké pikeun ngaronjatkeun sipat antioksidan, nyebutkeun Dr Wijeratne.
Numutkeun anjeunna, obesitas mangrupikeun panyabab utama seueur panyakit, kalebet panyakit jantung koronér, tekanan darah tinggi, diabetes anu henteu gumantung insulin, disfungsi paru-paru, osteoarthritis sareng sababaraha jinis kanker. Katekin tea, khususna EGCG, gaduh pangaruh anti-obesitas sareng anti-diabetes. Teh héjo ogé ditingali salaku ramuan alami anu tiasa ningkatkeun pengeluaran énergi sareng oksidasi lemak pikeun leungitna beurat, saur Dr Wijeratne, nambahan yén kombinasi dua ramuan éta tiasa masihan seueur mangpaat kaséhatan.


waktos pos: Oct-24-2022