Damiana nyaéta rungkun anu ngaran ilmiahna Turnera diffusa. Tutuwuhan ieu asalna ti Texas, Méksiko, Amérika Kidul, Amérika Tengah, sareng Karibia. Tutuwuhan damiana dianggo dina ubar tradisional Méksiko.
Damiana ngandung rupa-rupa komponén (bagian) atanapi sanyawa (bahan kimia) sapertos arbutin, abietin, acacetin, apigenin, 7-glukosida sareng Z-pineolin. Zat-zat ieu tiasa nangtukeun fungsi pepelakan.
Artikel ieu nalungtik Damiana sareng bukti panggunaanana. Éta ogé nyayogikeun inpormasi ngeunaan dosis, efek samping anu mungkin, sareng interaksi.
Di Amérika Serikat, suplemén dietary henteu diatur sapertos ubar, anu hartosna Badan Pengawas Obat sareng Kadaharan (FDA) henteu nyertifikasi kaamanan sareng efektivitas produk sateuacan dipasarkan. Upami tiasa, pilih suplemén anu parantos diuji ku pihak katilu anu dipercaya, sapertos USP, ConsumerLab, atanapi NSF.
Nanging, sanaos suplemén parantos diuji ku pihak katilu, ieu henteu hartosna éta aman pikeun sadayana atanapi sacara umum efektif. Ku alatan éta, penting pikeun ngabahas suplemén naon waé anu anjeun rencanakeun pikeun dikonsumsi sareng dokter anjeun sareng mariksa poténsi interaksi sareng suplemén atanapi pangobatan sanés.
Panggunaan suplemén kedah disaluyukeun sacara individual sareng ditinjau ku ahli kasehatan, sapertos ahli diet terdaftar (RD), apoteker, atanapi panyadia kasehatan. Teu aya suplemén anu dimaksudkeun pikeun ngubaran, nyageurkeun, atanapi nyegah panyakit.
Spésiés Tenera parantos dianggo salami mangabad-abad salaku pepelakan ubar dina rupa-rupa kaayaan. Kagunaan ieu kalebet, tapi henteu diwatesan ku:
Spésiés Tenera ogé dianggo salaku abortifacient, ekspektoran (penekan batuk anu miceun lendir), sareng salaku laksatif.
Damiana (Tunera diffusa) dipromosikeun salaku afrodisiak. Ieu ngandung harti yén Damiana tiasa ningkatkeun libido (libido) sareng kinerja.
Nanging, penting pikeun émut yén suplemén anu diiklankeun pikeun ningkatkeun kinerja séksual tiasa ngagaduhan résiko inféksi anu luhur. Salaku tambahan, panilitian ngeunaan pangaruh Damiana kana kahayang séksual utamina dilakukeun dina beurit sareng mencit, kalayan panilitian terbatas dina manusa, ngajantenkeun pangaruh Damiana teu jelas. Pangaruh damiana nalika jalma nginum éta digabungkeun sareng bahan-bahan sanés teu dipikanyaho. Pangaruh afrodisiak tiasa disababkeun ku kandungan flavonoid anu luhur dina pepelakan éta. Flavonoid nyaéta fitokimia anu dipercaya mangaruhan fungsi hormon séks.
Salian ti éta, panilitian anu langkung saé pikeun manusa diperyogikeun sateuacan kacindekan tiasa ditarik ngeunaan épéktipitasna ngalawan panyakit naon waé.
Nanging, panilitian ieu nganggo produk kombinasi (damiana, yerba mate, guarana) sareng inulin (serat pangan tutuwuhan). Teu dipikanyaho naha Damiana nyalira ngahasilkeun épék ieu.
Réaksi alérgi anu parah ogé mangrupikeun efek samping anu serius tina ubar naon waé. Gejalana tiasa kalebet sesek napas, ateul sareng ruam. Upami anjeun ngalaman salah sahiji efek samping ieu, langsung milarian bantosan médis.
Sateuacan nginum suplemén, salawasna konsultasi sareng ahli kasehatan anjeun pikeun mastikeun suplemén sareng dosisna nyumponan kabutuhan individu anjeun.
Sanaos aya sababaraha panilitian alit ngeunaan damiana, panilitian anu langkung ageung sareng langkung saé diperyogikeun. Ku kituna, teu aya rekomendasi pikeun dosis anu pas pikeun kaayaan naon waé.
Upami anjeun hoyong nyobian Damiana, konsultasi heula ka dokter anjeun sareng turutan saran atanapi pitunjuk dina labélna.
Saeutik pisan informasi ngeunaan toksisitas sareng overdosis damiana dina manusa. Nanging, dosis anu langkung luhur 200 gram tiasa nyababkeun kejang. Anjeun ogé tiasa ngalaman gejala anu sami sareng rabies atanapi karacunan strychnine.
Upami anjeun ngarasa overdosis atanapi ngalaman gejala anu ngancam kahirupan, langsung milarian bantosan médis.
Kusabab damiana atanapi komponénna tiasa nurunkeun kadar glukosa getih (gula), ramuan ieu tiasa ningkatkeun pangaruh ubar diabetes sapertos insulin. Upami kadar gula getih anjeun handap teuing, anjeun tiasa ngalaman gejala sapertos kacapean anu ekstrim sareng késang. Ku alatan éta, ati-ati diperyogikeun nalika nginum damiana.
Penting pikeun maca daptar bahan sareng inpormasi nutrisi pikeun suplemén sacara saksama pikeun ngartos bahan-bahan naon waé anu aya dina produk sareng sabaraha jumlah unggal bahan anu aya. Mangga parios labél suplemén ieu sareng dokter anjeun pikeun ngabahas poténsi interaksi sareng katuangan, suplemén sanés, sareng pangobatan.
Kusabab parentah panyimpenan tiasa bénten-bénten pikeun produk herbal anu béda, baca heula parentah dina bungkus sareng labél bungkusna kalayan saksama. Tapi sacara umum, simpen ubar ditutup pageuh sareng jauh tina jangkauan barudak sareng piaraan, langkung saé dina lomari atanapi lomari anu dikonci. Coba simpen ubar di tempat anu tiis sareng garing.
Piceun saatos sataun atanapi numutkeun pitunjuk dina bungkusna. Entong miceun ubar anu teu dianggo atanapi kadaluwarsa ka solokan atanapi jamban. Kunjungi halaman wéb FDA pikeun terang dimana sareng kumaha miceun sadaya ubar anu teu dianggo sareng kadaluwarsa. Anjeun ogé tiasa mendakan tempat daur ulang di daérah anjeun. Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan cara anu pangsaéna pikeun miceun ubar atanapi suplemén anjeun, ngobrol sareng dokter anjeun.
Damiana nyaéta tutuwuhan anu tiasa ngurangan napsu sareng ningkatkeun libido. Yohimbine nyaéta ramuan sanés anu dianggo ku sababaraha urang pikeun ngahontal épék poténsial anu sami.
Sapertos damiana, aya panalungtikan anu terbatas anu ngadukung panggunaan yohimbine pikeun ngirangan beurat awak atanapi ningkatkeun libido. Yohimbine ogé umumna henteu disarankeun pikeun dianggo nalika kakandungan, nyusuan, atanapi murangkalih. Ogé perhatoskeun yén suplemén anu dipasarkan salaku peningkat séks tiasa ngagaduhan résiko inféksi anu luhur.
Tapi teu siga damiana, aya langkung seueur inpormasi ngeunaan poténsi efek samping yohimbine sareng interaksi ubar. Salaku conto, yohimbine aya hubunganana sareng efek samping ieu:
Yohimbine ogé tiasa berinteraksi sareng antidepresan monoamine oxidase inhibitor (MAOI) sapertos phenelzine (Nardil).
Sateuacan nginum obat herbal sapertos damiana, béjakeun ka dokter sareng apoteker anjeun ngeunaan sadaya obat anu anjeun konsumsi. Ieu kalebet obat anu dijual bébas, obat herbal, obat alami, sareng suplemén. Ieu ngabantosan nyegah interaksi sareng efek samping anu mungkin. Dokter anjeun ogé tiasa mastikeun anjeun masihan Damiana dina dosis anu pas pikeun uji coba anu adil.
Damiana nyaéta rungkun liar alami. Di AS éta disatujuan pikeun dianggo salaku perasa dahareun.
Damiana dijual dina rupa-rupa bentuk, kalebet tablet (sapertos kapsul sareng tablet). Upami anjeun sesah ngelek tablet, Damiana ogé sayogi dina bentuk dosis ieu:
Damiana biasana tiasa dipendakan di toko katuangan kaséhatan sareng toko anu khusus dina suplemén nutrisi sareng ubar herbal. Damiana ogé tiasa dipendakan dina produk kombinasi herbal pikeun ngurangan napsu atanapi ningkatkeun libido. (Perhatoskeun yén suplemén anu diiklankeun pikeun ningkatkeun kinerja séksual tiasa ngagaduhan résiko inféksi anu luhur.)
FDA henteu ngatur suplemén dietary. Salawasna milarian suplemén anu parantos diuji ku pihak katilu anu dipercaya, sapertos USP, NSF, atanapi ConsumerLab.
Uji coba pihak katilu teu ngajamin efektivitas atanapi kaamanan. Ieu ngabéjaan anjeun yén bahan-bahan anu didaptarkeun dina labél sabenerna aya dina produk éta.
Spésiés Turnera dianggo dina ubar tradisional pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit. Damiana (Tunera diffusa) nyaéta rungkun liar anu parantos lami dianggo salaku pepelakan ubar. Salaku conto, jalma-jalma tiasa nganggo éta pikeun ngirangan beurat awak atanapi ningkatkeun libido (libido). Nanging, panilitian anu ngadukung panggunaanana pikeun tujuan ieu masih terbatas.
Dina panilitian manusa, damiana salawasna digabungkeun sareng ramuan sanés, janten pangaruh damiana nyalira teu acan dipikanyaho. Salaku tambahan, penting pikeun terang yén suplemén anu diiklankeun pikeun ngirangan beurat awak atanapi ningkatkeun kinerja séksual sering ngagaduhan résiko inféksi anu luhur.
Ngonsumsi damiana dina dosis anu ageung tiasa ngabahayakeun. Barudak, pasien diabetes, sareng awéwé hamil sareng nyusuan kedah nyingkahan nginumna.
Sateuacan nginum Damiana, ngobrol sareng apoteker atanapi ahli kasehatan anjeun pikeun ngabantosan anjeun ngahontal tujuan kaséhatan anjeun kalayan aman.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotani, fitokimia sareng aktivitas biologis genus Turnera (Passifloraceae) kalayan penekanan kana Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Éfék séksual aktif tina A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, modél paripolah séksual lalaki. Panalungtikan biomédis internasional. 2016;2016:1-9 Nomer: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Pangiketan flavonoid anu siga androgén sareng éstrogén kana reséptor kognat (non)nuklirna: babandingan nganggo prediksi komputasi. molekuler. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molekul26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Pangaruh akut tina ekstrak tutuwuhan sareng olahan serat inulin kana napsu, asupan énergi sareng pilihan dahareun. napsu. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. hypoglycemic akut jeung sipat antihyperglycemic of teugetenon a diisolasi tina Hedyotis diffusa. Pangaruh diabetes. molekular. 8 April 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molekul22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Sababaraha pepelakan ubar anu gaduh poténsi afrodisiak: status ayeuna. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Nomer: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Departemén Manajemén Produk Médis. Amandemen anu diusulkeun kana standar racun (obat/bahan kimia).
Anggur-jeruk A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, jsb. Hediothione A, diisolasi tina Hedyotis diffusa, ngagaduhan pangaruh hipoglikemik sareng antidiabetes akut. molekuler. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molekul 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross nyaéta panulis staf Verywell kalayan pangalaman mangtaun-taun dina prakték apotéker dina rupa-rupa setélan. Anjeunna ogé Apoteker Klinis Bersertifikat sareng pangadeg Off Script Consults.