.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Urang earn komisi tina purchases dijieun ngaliwatan sababaraha tumbu dina artikel ieu.
Pikeun anjeun anu henteu kantos ngupingkeun kami sababaraha kali (ratusan kali): kami nyobian nyalametkeun. 0,3 detik gampang asup sareng kaluar; transisi: sadaya 0,3 detik gampang asup jeung kaluar; kecap-break: break-word;}.css -16fs9zm:hover{warna:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:kabeh 0, 3s gampang-kaluar;transisi:kabeh 0.3s ngewa -in​-kaluar;} Erections sagemblengna normal. Hiji studi panganyarna manggihan yén 58% lalaki geus ngalaman disfungsi erectile (ED) sahenteuna sakali, sarta saparapat lalaki ceuk eta mangaruhan leuwih ti satengah tina pangalaman seksual maranéhanana.
Janten nalika pil biru sakedik, langkung dikenal salaku Viagra, sumping dina pamandangan di 1998, éta janten hit instan. Malah, éta masih nyekel gelar ubar panggancangna-jualan dina sajarah.
Tapi sapertos ubar naon waé, éféktivitasna henteu dijamin sareng aya résiko efek samping sapertos nyeri sirah, pusing sareng nyeri beuteung. Janten henteu heran yén aya lonjakan dina milarian alternatif alami pikeun sildenafil, anu leres-leres ngalaksanakeun sadaya angkat beurat.
Tapi hayu urang jelas: Teu aya bukti ilmiah yén suplemén ieu gaduh pangaruh anu positif pikeun pamilon anjeun.
Dr Mafe Peraza Godoy, ko-pangadeg sareng kapala ubar seksual di Healthy Pleasure Group, ngingetkeun: "Suplemén pikeun disfungsi erectile henteu didaptarkeun dina pedoman médis."
"Najan kitu, aya sababaraha panalungtikan némbongkeun yén pangan herbal tangtu jeung suplemén asam amino séjén anu disatujuan pikeun ngubaran ED."
Pikeun nyalametkeun anjeun tina Googling sajajalan, tim di MH parantos nyusun daptar Viagra alami anu pangsaéna dina rak ayeuna, sareng élmu dibalik masing-masing. Janten, teraskeun maca pikeun kéngingkeun sadaya inpormasi anu anjeun peryogikeun sareng nyimpulkeun éta sasuai.
"Disfungsi Erectile nyaéta kasusah meunang atawa ngajaga hiji cacakan cukup badag pikeun penetrative kelamin," nyebutkeun Dr Maffei. "ED ngan disebut ED lamun geus lumangsung salila sahenteuna tilu bulan sarta lumangsung sahenteuna satengah waktu lalaki nyoba ngahontal hiji cacakan."
ED mindeng digabungkeun jeung leungitna kahayang seksual. Sanajan kitu, gumantung kana cukang lantaranana, Anjeun bisa ngalaman hiji cacakan di kali séjén.
"Ieu bisa lumangsung pikeun sababaraha alesan biologis, médis sarta psikologis, kayaning parobahan aliran getih alatan panyakit jantung, darah tinggi, diabetes, kaleuwihan beurat atawa kabiasaan kayaning nginum alkohol," ceuk Dr Mafe. "Pamustunganana, naon waé anu ngaruksak faktor résiko pikeun fungsi vaskular tiasa nyumbang kana ED."
Éta ogé tiasa gaduh akar psikologis, naha éta Dr. Mafe nyarankeun yén sagala pangobatan ED jangka panjang dibarengan ku dukungan psikologis sareng émosional.
"Disfungsi Erectile jarang lumangsung tanpa kahariwang atawa faktor patali stress ngabalukarkeun atawa marengan eta," nyebutkeun manéhna. "Dina kasus disfungsi erectile, euweuh masalah biologis murni; sok aya faktor psiko-emosional réaktif anu nyababkeun atanapi ngajaga disfungsi kana waktosna.
Viagra alami mangrupikeun istilah anu dianggo pikeun ngajelaskeun produk alami anu ngaku pikeun ngubaran masalah seksual lalaki. Anjeun oge bisa meuli Viagra Connect asli ti apoték lokal Anjeun.
Narikna, sababaraha suplemén herbal parantos kabuktian mujarab pikeun sababaraha lalaki, tapi éta patut dilakukeun panalungtikan sateuacan anjeun ngamimitian nyandak pil. Upami Anjeun gaduh gangguan ngajaga hiji cacakan ti jaman ka jaman, suplemén bisa mantuan. Tapi lamun terus ngalaman kasusah cacakan, hal kahiji anjeun kedah ngalakukeun nyaeta ningali GP a.
"Teu aya denying yén éfék placebo akun pikeun loba kasuksésan suplemén ieu," Dr Maffei nuluykeun. "Tapi anjeun kedah salawasna nyandak pancegahan sareng milarian pitulung ahli."
Ayeuna anjeun terang data resmi, ieu sababaraha alternatif pikeun Viagra anu tiasa ngabantosan ningkatkeun sareng nguatkeun ereksi anjeun. Nanging, sakumaha anu disebatkeun di luhur, upami anjeun ngagaduhan masalah anu serius, anjeun kedah milarian pitulung médis profésional.
Élmu: Numutkeun jurnal Neurology, asam amino ieu tiasa dianggo dina cara anu sami sareng Viagra ku cara ningkatkeun produksi asam nitrat dina awak, anu parantos kabuktian ngabantosan ereksi.
"Éta relaxes sareng ngalegaan pembuluh darah," saur Janie Goddard, presiden Asosiasi Kedokteran Komplementer, "anu hartosna sirit anjeun nampi suplai getih anu langkung saé, langkung konsisten."
The Science: "Numutkeun carita rakyat Cina, éta kapanggih ku angon anu perhatikeun domba-dombana jadi ngahudangkeun séksual sanggeus ngadahar éta," nyebutkeun Goddard.
Panaliti anu dilakukeun ku neuroscientists di Universitas Michigan mendakan yén éta ngandung sanyawa anu disebut icariin, anu ngarangsang saraf sareng ningkatkeun tingkat téstostéron.
Élmu: Dagang Bubuk Hiking Kolombia anjeun pikeun Viagra Peru pikeun stamina nyata. Nurutkeun kana Journal of Urology, ekstrak akar ngandung onyxamide jeung macaine, photochemicals unik nu bisa mulangkeun kadar hormon jeung ningkatkeun énergi boh sexes.
"Ieu salah sahiji aphrodisiacs pangkuatna pikeun lalaki-henteu ngan mantuan ngajaga erections, tapi ogé bisa ningkatkeun volume mani, count spérma, sarta motilitas spérma," nyebutkeun Sarah Dow, panulis The Fertility Diet Bin. Janten anjeun sigana bakal ningali hasil padamelan anjeun gancang pisan.
Élmu: Double whammy: Ekstrak supa ieu ningkatkeun tingkat téstostéron sareng sirkulasi getih, masihan daya tarik séks instan. Éta rusiah? Gula ieu, anu dingaranan fucose, ogé aya dina ASI.
"Éta gula alami anu gaduh pangaruh rejuvenating dina awak ku promosi komunikasi antarsélular sareng ningkatkeun aliran getih kana alat kelamin," saur Dr John Briffa ti University College London School of Medicine.
"Kuring ngagaduhan keluhan ti lalaki lajang yén aranjeunna henteu tiasa bobo kusabab gugup," ngingetkeun Dobbin. Tapi ulah nyandak poto ieu sateuacan tanggal laju.
The Science: "Asam amino kuat ieu ngabalukarkeun spike dina tingkat dopamin kimiawi-enhancing pelesir jeung boga pangaruh ranté aphrodisiac nu promotes erections," nyebutkeun Dobbin.
Tapi ati-ati: éta ogé tiasa ningkatkeun métabolisme sareng tekanan darah. Taroskeun ka GP anjeun sateuacan nyandak éta, upami henteu, anjeun tiasa janten beureum pikeun sagala alesan anu salah.
Élmu: Numutkeun Goddard, akar Asia ieu dina bentuk murni tiasa ningkatkeun kakuatan sareng énergi bari nguatkeun sistem saraf.
Dina 2002, British Medical Journal ngalaporkeun dina ulikan klinis nu mana 45 lalaki ngalaman "reréksi leuwih suksés, kahayang seksual ngaronjat sarta ngurangan tingkat stress". Ku kituna sanajan anjeun teu meunang nanaon oats, anjeun bakal ngarasa geulis tiis.
Élmu: Rhodiola rosea mangrupikeun pepelakan ubar anu katelah "adaptogen," ramuan anu ngabantosan ngatur réspon setrés. Konon meta dina sistem dopamin otak, ngaktipkeun vibrations seksual perlu.
Panaliti nunjukkeun yén Rhodiola ogé tiasa ngirangan setrés sareng kacapean, dua halangan pangbadagna pikeun ereksi.
Élmu: Saffron, bungbu anu disumputkeun dina kalolobaan lomari dapur, ngagaduhan sipat aphrodisiac poténsial sareng tiasa nguntungkeun anu nyandak antidepresan.
Panaliti ti Tehran University of Medical Sciences mendakan yén nalika lalaki anu ngagaduhan disfungsi erectile anu aya hubunganana sareng antidepresan nyandak 30 mg saffron unggal dinten salami opat minggu, gejalana ningkat sacara signifikan.
Élmu: Fenugreek mangrupikeun suplemén anu pangsaéna pikeun ibu-ibu asuhan anu hoyong ningkatkeun suplai ASI, sareng sababaraha lalaki ogé nyandak fenugreek pikeun ningkatkeun tingkat téstostéron.
Sanajan ramuan ieu loba mangpaat kaséhatan undeniable, panalungtikan ilmiah ngeunaan fungsi seksual diwatesan, jadi lumangsungna kalawan caution. Tapi nurutkeun ulikan leutik diterbitkeun dina jurnal Phytotherapy Research, nyokot 600 mg ekstrak fenugreek unggal poé bisa ngaronjatkeun fungsi seksual di lalaki, jadi patut dicoba!
Upami anjeun rada gugup ngeunaan pangobatan alami, aya cara sanés pikeun ngahontal ereksi anu langkung kuat sareng tahan langkung lami.
Patani Cina disebutkeun geus nimukeun cingcin sirit munggaran dina 1600s, ngagunakeun eyelids embe pikeun ngawatesan aliran getih deui ka sirit, kukituna enhancing erections.
Ayeuna revolusi seksual (viva la) geus anjog, cingcin seuneu ieu mindeng dilengkepan motor leutik tapi kuat, ridges jeung Ceuli kelinci nyadiakeun stimulasi clitoral tambahan salila kaulinan kelamin penetrative. Ieu mangrupa pelesir ganda nu bakal tetep anjeun datang deui pikeun leuwih lengkep.
Pompa sirit dasarna nyiptakeun vakum dina sirit anjeun, anu tiasa ngabantosan nguatkeun ereksi ku cara ningkatkeun aliran getih sareng ngalegaan jaringan erectile.
Kantun selapkeun aci kana tabung plastik (sanggeus lathering eta kalawan pelumas) jeung pompa kaluar. Lajeng nganggo ring cock pikeun ngajaga éfék bari soloing atawa maén sapanjang.
krim cacakan sejen pikeun lalaki pilari solusi alam ngaklaim pikeun nguatkeun jeung ningkatkeun perasaan gairah seksual. Éta gampang dianggo: ngan ukur urut sirit anjeun sababaraha kali sateuacan angkat, sareng tong hilap ngalaksanakeun tés patch sateuacanna.
.css-dbw60d{Tampilan: blok; kulawarga font: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-asli, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-beurat: kandel; margin-handap: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:euweuh;text-decoration:euweuh;}@media (sakur-hover: hover){.css-dbw60d:hover{warna:link-hover;}}@media(( max-lebar: 48rem){.css-dbw60d{margin handap: 0,25 rem; ukuran font: 1.0625 rem; garis-jangkungna: 1.2;}} @media (mnt-lebar: 40.625 rem) {.css-dbw60d {font-ukuran: 1.3125 rem; Jangkungna garis: 1.2;}}@media(mnt-lebar: 48rem){.css-dbw60d{margin handap: 0.5rem; ukuran font: 1.375 rem; Jangkungna garis: 1.2;}}@ media(mnt-lebar: 64rem) {.css-dbw60d{font-ukuran:1.25rem;garis-jangkungna:1.3;}} 5 latihan pikeun nyegah éjakulasi prématur
©2024 Hearst UK mangrupikeun nami dagang National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Didaptarkeun di Inggris 112955. Sadaya hak ditangtayungan.